Блогер Оксана Самойлова предпочитает скрывать все возрастные недостатки косметологическими процедурами и макияжем. Однако недавно прочитанная ей статья в интернете заставала знаменитость кое-что переосмыслить.
Самойлова выяснила, что простым секретом молодости является жизнь в постоянном движении. Поэтому она решила каждый день помногу ходить, о чем сообщила своим подписчикам.
Самойлова всерьез обеспокоилась последствиями сидячего образа жизни. Теперь звезда стала ежедневно гулять минимум по 20 минут, что эквивалентно примерно 3-4 тысячам шагов. По ее мнению, на данном этапе не стоит себя сильно нагружать, иначе все может быстро надоесть.
Свежие комментарии