Проведенное с семьей и друзьями время снижает риск развития деменции и смертности. К такому выводу пришли специалисты из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии.
В работе, которая опубликована в журнале Alzheimer's & Dementia, ученые объединили данные 13 международных исследований, в которых в течение долгого времени наблюдали за людьми в возрасте 65 лет и старше.
Исследователи изучали социальные связи участников исследования. Они выяснили, что частное общение с родными и друзьями, и даже просто возможность поговорить с кем-то снижали риск развития старческого слабоумия.
«Мы также обнаружили, что жизнь вместе с другими людьми и участие в общественной деятельности, например, волонтерство снижают риск смерти», — рассказали авторы работы.
Кроме того, ученые отметили, что близкие отношения помогают бороться со стрессом. Активная социальная жизнь также способствует большей физической активности.
Ранее ученые заявили, что витамин D может помочь
предотвратить деменцию на раннем этапе у некоторых людей.
Свежие комментарии