Польские врачи развеяли миф о вреде куриных яиц для сердца

Вопреки распространенному мнению, употребление куриных яиц не способствует развитию заболеваний сердца и сосудов. Об этом заявили эксперты польского издания Interia. Они рассказали, какими свойствами обладают куриные яйца.

Медицинские специалисты утверждают, что польза от яиц была доказана по результатам многочисленных исследований.

В частности они не только не способны провоцировать развитие болезней сердца, но и могут защитить от них.

Употребление куриных яиц также помогает избавиться от лишнего веса. Это обусловлено тем, что они считаются низкокалорийными. Кроме того, яйца быстро насыщают организм, подчеркивают врачи.

Специалисты также развеяли популярный миф о том, что яйца якобы помогают улучшить зрение благодаря наличию лютеина в их составе. По словам врачей, яйца лишь способны защитить органы зрения от возрастной деградации, однако они не могут улучшить их работу.