Смех оказывает благоприятное воздействие на здоровье
человека. Подробности рассказал главный психиатр Москвы Георгий Костюк.
Международными медицинскими исследование подтверждено, что
смех снижает уровень сахара в крови и помогает сжечь до 350 килокалорий. Это
обусловлено активизацией порядка 80 мышц, рассказал специалист в комментарии РИА
Новости.
Когда человек смеется, у него меняется тип дыхания,
происходит увеличение кислородного обмена в мозге, тканях и органах, а также
уходят застойный явления в легких. Оптимистично настроенные люди гораздо реже
подвержены вирусным заболеваниям. В организме оптимистов выделяется гормон
радости, который служит природным обезболивающим, а у пессимистов — кортизол,
способный усиливать болевые ощущения.
Свежие комментарии