Врач Поздняков назвал простой способ стимуляции работы ЖКТ

Простой и эффективный способ, который поможет стимулировать

работу желудочно-кишечного тракта, назвал главный врач клинико-диагностической

лаборатории «ИНВИТРО-Сибирь» Андрей Поздняков.

По словам медика, для этого следует выпивать стакан воды

после пробуждения. Для большинства ее температура должна составлять примерно

+40 градусов.

«Людям с "ленивым" ЖКТ и тенденцией к запорам,

полезнее будет стакан холодной воды», — сообщил Поздняков в беседе с «Мослентой».

Если у человека нормальная кислотность ЖКТ, в воду можно добавлять

кусочек лимона. Также он рекомендовал не злоупотреблять добавлением соды, так

как при ее приеме увеличивается выработка соляной кислоты, что может привести к

изжоге.