Хирург Елисеев назвал опасную для тазовых костей сидячую позу

Популярная среди мужчин и женщин поза для сидения может навредить тазовым костям. Об этом рассказал врач-хирург Максим Елисеев.

По словам специалиста, опасность для здоровья представляет положение, когда человек складывает ногу на ногу или скрещивает их. Если принимать такую позу ненадолго, то можно добиться расслабления мышц, что разгрузит голень и стопу.

Однако в длительном состоянии это чревато последствиями для организма.

«В этот момент происходит неправильная работа мышц поясницы, таза, что приводит к деформации тазовых костей относительно друг друга, такая привычка приводит к формированию перекошенного таза, неправильной осанки», — заявил Елисеев в интервью «Вечерней Москве».

Кроме того, поза нога на ногу способствует повышению артериального давления, хотя данный фактор и не приведет к развитию гипертонии. Наряду с этим медик рекомендовал на протяжении дня больше двигаться на прямых ногах и соблюдать водный баланс.