Диетолог Мухина перечислила лучшие напитки для похудения

Быстрому похудению способствуют не только определенные продукты, но и напитки. Подробнее о них рассказала врач-диетолог Марият Мухина.

В первую очередь стоит обратить внимание на кофе и какао, посоветовала Марият Мухина. Они снижают аппетит. К тому же можно добавить в рацион сок квашеной капусты. Такой продукт улучшает метаболизм и укрепляет иммунитет, отметила Марият Мухина, пишет Life.

Среди других средств, которые способствуют похудению, диетолог выделила напиток из барбариса, женьшеня и пажитника и воду с куркумой. Еще можно внедрить в рацион рыбий жир и сок из консервированной печени трески, который следует употреблять по чайной ложке в день.