Сон в неправильной позе, например, на спине, может быть
смертельно опасен. Об этом предупредила врач-сомнолог София Черкасова.
По ее словам, в первую очередь эта поза не подходит людям,
которые имеют проблемы с дыханием и склонны к храпу. Такие люди имеют повышенный
риск задохнуться, передает NEWS.ru.
«Положение на спине потенциально может быть опасно для
людей, предрасположенных к храпу. Потому что в таком положении и сам храп, и
риск остановки дыхания во сне кратно усиливаются», — пояснила София Черкасова.
Сомнолог добавила, что для человека, у которого нет проблем
со здоровьем, наиболее неподходящими для сна являются просто неудобные позы. То
есть если на спине человек спит плохо, ему не стоит себя мучить.
Свежие комментарии