Россиянам назвали три источника несжигаемого жира, которые есть на каждом столе

Одной из наиболее популярных причин безуспешного снижения веса считается состояние хронического воспаления, которое провоцируют несколько вредных продуктов.

В первую очередь речь идет об алкоголе и сахаре. Об этом рассказала врач-эндокринолог Екатерина Янг.

По ее словам, продукты с высоким содержанием сахара увеличивают риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

А спиртосодержащие напитки воздействуют на организм как грозный токсин, отметила медик в своем Telegram-канале.

Кроме того, при похудении стоит отказаться от трансжиров. Они снижают синтез простациклина, который поддерживает оптимальный тонус сосудов и способствует нормальному кровотоку, резюмировала эксперт.