Абрикосы традиционно считаются полезными для здоровья, однако чрезмерное их употребление может привести к неприятным последствиям. Об этом заявила врач-терапевт Марина Константинова.
Эксперт отмечает, что в состав абрикосов входит множество полезных веществ. Благодаря наличию витаминов, кислот и микроэлементов в их составе, они являются полезными для кишечника и сердечно-сосудистой системы.
Однако есть абрикосы нужно в меру, заявила Константинова в беседе с изданием «Газета.Ru».Как утверждает терапевт, чрезмерное употребление абрикосов может привести к отравлению. Это обусловлено тем, что в состав их косточек входит амигдалин — органический яд. Врач рекомендует россиянам съедать не более трех абрикосов в сутки, чтобы избежать негативных последствий.
Свежие комментарии