Чай с лимоном и имбирем повышает иммунитет и снимает
симптомы простуды, рассказали специалисты, но есть противопоказания.
Диетологи Маргарита Королева и Дарья Русакова уверены: зеленый чай с полезными добавками
помогает организму справиться с простудой. Витамины, содержащиеся в лимоне и имбире,
активизируют иммунитет и снимают болезненные ощущения в теле.
Однако,людям с проблемами с желудком этот рецепт следует применять с осторожностью.
«Как лимон, так и имбирь – это продукты, обладающие местным
раздражительным действием на слизистую оболочку, и поэтому некоторым людям с
чувствительной слизистой, с язвенными и эрозивными заболеваниями желудочно-кишечного
тракта такие продукты не рекомендуется употреблять», – отметила Королева в
беседе с РИА Новости.
Здоровым людям тоже посоветовали быть разумными в
употреблении имбиря, поскольку он может спровоцировать возникновение
мочекаменной болезни или дать осложнения на почки.
Лимон и имбирь специалисты посоветовали употреблять с минимальной
термической обработкой. Чтобы продукты не потеряли полезные свойства, лучше
всего нарезать их и есть с теплым чаем.
Свежие комментарии