Китайские ученые из Шанхайского института питания и здоровья провели исследование и выяснили, почему многие люди стремительно набирают вес после соблюдения диеты.
Как оказалось, виновны в резком накоплении веса кишечные бактерии, а именно лактобациллы и их метаболиты. После серьезных ограничений в еде они провоцируют всплеск нарастания жировой прослойки в организме.
Чтобы этого избежать, специалисты дали несколько советов. В первую очередь в период после диеты следует налегать на богатые белком продукты. Также важно использовать пенициллин — антибиотик, обладающий широким антимикробным действием. Благодаря этому вес после отмены диеты не возвращается, пишет Planet Today.
Свежие комментарии