Названы три белых продукта, которые провоцируют смертельно опасные заболевания

Отказ от некоторых продуктов продлевает жизнь и способствует улучшению самочувствия, заявили зарубежные диетологи.

Китайские эксперты полагают, что мужчины и женщины сами вредят себе, употребляя «неправильную» еду. Речь идет о трех белых продуктах — поваренной соли, сахаре и белом мясе, утверждают диетологи, пишет «ИноСМИ».

Чрезмерное использование соли провоцирует повышение артериального давления. Из-за этого возникают проблемы с почками. Сахар вызывает ожирение и диабет. Белое мясо опасно из-за повышения уровня липидов в крови, что грозит атеросклерозом.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на некоторые черные продукты. В них содержится максимум полезных элементов для человеческого организма. Желательно включить в рацион черные древесные грибы и черный рис.