Врач-цефалголог Щербакова перечислила способы снизить риск развития деменции

Можно ли предотвратить развитие деменции, рассказала врач-цефалголог из Подмосковья Татьяна Щербакова.

Исследования свидетельствуют, что регулярная физическая активность снижает риск слабоумия. К тому же она замедляет прогрессирование деменции при ее наличии, рассказала Татьяна Щербакова в интервью агентству «Прайм».

«К профилактическим факторам также относятся поддержание нормальной массы тела и достаточный сон», ― добавила врач-цефалголог.

Важно не забывать и о социализации, а также о необходимости постоянно учиться новому. Чтобы предотвратить деменцию, необходимо своевременно проходить обследования. Это позволит купировать те или иные заболевания. Среди них артериальная гипертензию, сахарный диабет и проблемы с холестерином, резюмировала Татьяна Щербакова.