Сведенным во время купания мышцам поможет легкое осторожное
движение. Об этом рассказал врач-анестезиолог-реаниматолог Евгений Данилов.
«Если, например, свело мышцы кисти, нужно попытаться сжать и
разжать пальцы, то есть попытаться придать им движение, но при этом придавать
движение надо равномерно, спокойно», — пояснил медик РИА Новости.
По его словам, судорога чаще всего возникает из-за
переохлаждения и долгого нахождения в одном положении. Поэтому аккуратная
перемена позиции поможет облегчить состояние.
Кроме того, Евгений Данилов перед купанием советует также
пить достаточно чистой воды. Он добавил, что судорога может возникнуть из-за
нарушений электролитного обмена.
Свежие комментарии