Диетолог Чехонина посоветовала есть сливочное масло для здоровой кожи

Сливочное масло крайне полезно для здоровья, поскольку помогает сохранить красоту кожи. Об этом рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.

По словам специалиста, в состав данного продукта входит линолевая кислота. Это вещество необходимо для гидролипидной пленки, которая удерживает влагу и обеспечивает коже защиту от агрессивных внешних воздействий, сообщает портал здоровое-питание.

рф.

«То есть, этот компонент очень важен для здоровья и красоты нашей кожи», — заявила Чехонина.

При этом сливочное масло может оказывать положительное влияние на сердце и кишечник. Для этого рекомендуется съедать не более 12 граммов продукта в день.