Clinical Nutrition: кофеин помогает худеть пожилым людям

Умеренное потребление кофеина может оказаться полезным для пожилых людей, сообщили специалисты Наваррского университета.

В исследовании приняли участие 1483 человека. У испытуемых был избыточный вес, а их возраст колебался в пределах 55-75 лет.

Первой группе людей предстояло перейти от низкого уровня потребления кофе к умеренному, а второй — к высокому.

Затем специалисты применили метод двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DXA), чтобы оценить локализацию жировой ткани.

Результаты продемонстрировала группа с умеренным потреблением кофе. Оказалось, что у испытуемых в таком случае снизился вес и уменьшились жировые отложения. Исследование опубликовано в журнале Clinical Nutrition.