Издание Sport24 развенчало устоявшиеся мифы об обезжиренных продуктах

Позитивные свойства обезжиренных продуктов для человека сильно преувеличены. Это выяснило издание Sport24.

На фоне популяризации здорового образа жизни значительно возрос спрос на обезжиренную молочную продукцию. С помощью нее люди стараются похудеть или снизить риск появления холестерина. Однако едва ли эти товары помогут решить хоть одну из вышеперечисленных проблем.

Дело в том, что в их составе содержится большое количество сахара, который только усиливает чувство голода.

«Обезжиренные продукты не только бесполезны при похудении, но и вредны для организма», — отмечают авторы статьи.

Кроме того, данная продукция способствует нарушению работы желудка, а также вынуждает организм откладывать жиры. При употреблении обезжиренной «молочки» часто наблюдается ухудшение настроения.