Ношение обуви на высоких каблуках может негативно отразиться на здоровье. С таким заявлением в беседе с изданием Best Life выступил врач-ортопед Грегори Альварес.
Медицинский специалист утверждает, что многие женщины пренебрегают собственным здоровьем, выбирая туфли на шпильке. Однако такое решение может привести к негативным последствиям.
По словам Альвареса, длительная ходьба на каблуках может привести к появлению болезненных волдырей.«Если вы все же хотите быть высокой, подумайте об обуви с платформой на передней части стопы. Это вызывает меньшую деформацию стопы», — уточнил ортопед.
Врач также рекомендует делать растяжку икр, лодыжек и ступней перед длительными прогулками. В конце дня он советует делать массаж ног, чтобы снять напряжение или боль.
Свежие комментарии