На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Слово и дело

9 376 подписчиков

Свежие комментарии

  • Traveller
    Ишо адин спыциялыст??? Икспэрд, одним словом. Т.е. человеку нечем жевать, а воно "не рекомендуетЬ"?Врач Балакирева р...

Ливанское издание Al Mayadeen перечислило полезные свойства киноа

Киноа представляет собой зерновую культуру, которая имеет высокий потенциал в борьбе с мировым голодом. Результаты исследований показывают, что этот продукт содержит сбалансированное количество жиров, белков, витаминов и антиоксидантов, пишет Al Mayadeen.

Ученые пришли к выводу, что киноа является лидером по содержанию белка среди других злаковых.

Этот продукт богат жирами, кальцием, цинком, фосфором, витаминами и антиоксидантами. Последние эффективны в борьбе со свободными радикалами и защищают организм от заболеваний, передает «ИноСМИ».

Среди других полезных свойств киноа отмечаются способности снижать сахар в крови и холестерин. Достичь этого эффекта позволяют магний и соединения, которые способствуют перевариванию углеводов.

За счет клетчатки и антиоксидантов киноа снижает риск развития злокачественных опухолей. Этот злак также нормализует работу пищеварительной системы и благоприятно влияет на сердце.

 

Ссылка на первоисточник
наверх