Кальмар и масло из него являются отличным средством для
профилактики артрита. Об этом рассказала врач-терапевт Ирина Андреева.
По ее словам, таким свойством кальмар обязан высокому
содержанию омега-3 жирных кислот. Они способны останавливать и предотвращать воспалительные
процессы в организме — следовательно, облегчают состояние при артрите, передает
портал «МедикФорум».
«Удивительно, но масло кальмара имеет самую высокую
концентрацию омега-3, поэтому включение масла кальмара в ваш рацион может дать
вам необходимый импульс», — пояснила Ирина Андреева.
Терапевт уточнила, что наиболее удобно принимать масло
кальмара в формате специальных капсул. Однако мясо этого морепродукта обладает
не меньшей пользой, резюмировала Ирина Андреева.
Свежие комментарии