Психолог Хвингия посоветовала худеющим есть из тарелок серого цвета

Выбор посуды определенного цвета может влиять на набор лишнего цвета. Так, тарелки серого цвета лучше выбирать тем, кто хочет похудеть, рассказала нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия в беседе с радио Sputnik.

Секрет заключается в ассоциациях, вызываемых серым цветом посуды. По словам медика, еда в такой тарелке может создать впечатление, что она не свежая.

В связи с этим человек на подсознательном уровне будет хотеть съесть меньше.

Обратным эффектом обладает посуда красного цвета, поскольку он пробуждает аппетит. Хвингия обратила внимание, что такую уловку часто используют кафе и рестораны.