Диетолог Фролова посоветовала употреблять имбирь для укрепления иммунитета и здоровья ЖКТ

Имбирь известен своим благотворным влиянием на организм. Этот продукт также полезен при несварении желудка, рассказала диетолог Олеся Фролова.

Корнеплод оказывает успокаивающее воздействие на организм и делает его более устойчивым к болезням. Он также обладает спазмолитическими свойствами.

«Если у вас несварение желудка, выпейте чашку имбирного чая, и вы сразу же почувствуете облегчение, причем с долговременном эффектом», — подчеркнула Фролова в беседе с изданием «Газета.

RU».

Диетолог добавила, что имбирь полезен при перенапряжении горла от долгой беседы и головных болях, вызванных стрессом. Употребление этого продукта также помогает вывести лишнюю молочную кислоту из мышц и справиться с простудными заболеваниями, рассказала специалист.