Косметолог Энтель перечислила ошибки, которые приводят к раннему старению

Некоторые люди сталкиваются с ранним старением из-за ряда ошибок, которые допускают в повседневной жизни, пояснила врач-косметолог, дерматовенеролог клиники эстетической медицины «Время Красоты», кандидат медицинских наук Татьяна Энтель.

Основным фактором преждевременного старения является недостаток сна.

Из-за этого в организме человека происходит гормональный сбой, что препятствует обновлению клеток, передает издание «Известия».

«Следующим пунктом, который мы можем также отнести к нарушению здорового образа жизни, являются вредные привычки», — отметила врач.

Она пояснила, что алкоголь допустим, но в небольших дозах. От курения же необходимо отказаться полностью, так как эта вредная привычка нарушает синтез собственного коллагена, из-за чего кожа приобретает нездоровый сероватый оттенок.