Проблемы с потенцией у мужчин могут возникать вследствие повышенного стресса, а также из-за наличия вредных привычек. Об этом в беседе с изданием The Sun заявил врач-уролог Роуленд Рис. Он рассказал, как усилить эрекцию.
Прежде всего мужчинам необходимо следить за своим весом, утверждает медицинский специалист.
По его словам, ожирение является одной из причин ухудшения потенции. Врач советует сфокусироваться на правильном питании, а также регулярно заниматься спортом для избавления от лишних килограммов.Не менее важным также является поддержание психического здоровья. В частности Рис советует избавиться от тревожности и избегать чрезмерно стрессовых ситуаций для улучшения потенции.
Наконец, эректильная дисфункция может возникать из-за употребления спиртных напитков. По словам Риса, в неделю можно пить не более 14 единиц спиртосодержащих напитков, что эквивалентно шести кружкам пива средней крепкости.
Свежие комментарии