Врач назвал опасную рыбу, от употребления которой следует отказаться

Врачи и диетологи предупреждают, что некоторые виды рыб стоит исключить из рациона.

Известно, что питательные элементы, которые находятся в рыбе, необходимы для сохранения здоровья организма. Однако в некоторых видах может накапливаться ртуть и тяжелые металлы, которые передадутся человеку, если съесть такую рыбу, сообщает ИНОСМИ.

Доктор Анна Уклея посоветовала отказаться от употребления рыбы-меч, марлина, королевской макрели, акулы и популярного у россиян тунца. Особую опасность эти виды рыбы представляют для беременных. Дело в том, что ртуть и металлы могут проникнуть через плаценту к ребенку и нанести непоправимый вред его организму.