Здоровый сон сам по себе обладает заметным терапевтическим
эффектом. Подточенный болезнью организм нуждается в отдыхе. Но что делать, если
сон нездоровый? Об этом «Пятому каналу» рассказал
кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Павел Александров.
Эксперт отметил, что так называемая парасомния или
расстройства сна, возникают в ходе наложения медленной и быстрой фаз сна и
могут быть как злокачественными, так и доброкачественными.
Последние не влияютна качество жизни и в обсуждении со специалистом не нуждаются. Но если
отклонения способны нанести вред человеку, то оставлять их без внимания врача
не стоит.
К таким нарушениям относится, например, лунатизм или
снохождение. В этом состоянии человек демонстрирует сложную двигательную
активность; он встает, ходит, выполняет различные действия, но не просыпается.
Такое состояние чревато травмами, а потому его необходимо лечить.
Другой вид парасомнии — ночное обжорство, чаще всего
встречается у женщин. Неконтролируемый прием пищи, который человек может и
вовсе не помнить, ведет к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, ожирению и
прочим характерным для нарушений пищевого поведения заболеваниям.
Широко известен такой вид парасомнии как ночное недержание,
оно же сонный энурез. Это заболевание заметно ухудшает качество жизни и влияет
на психологическое состояние больного.
К менее известным видам нарушений сна относятся
галлюцинации, синдром «взрывающейся головы», сонный паралич, ночные кошмары и
страхи (первые возникают во время быстрой фазы сна и запоминаются, вторые
характерны для медленной фазы, и в памяти не остаются), а также сноговорение и
синдром сонного опьянения.
Ранее врач-отоларинголог Владимир Зайцев в комментарии для «Слово
и Дело» рассказал,
какие симптомы свидетельствуют о том, что стоит взять талончик к ЛОРу.
Свежие комментарии