Врач назвал три популярных продукта, которые разрушают сосуды

Гастроэнтеролог Рустем Садыков предупредил об опасности трех популярных у россиян продуктов, которые способны разрушить сосуды.

От заболеваний, связанных с нарушениями работы сосудистой системы, ежегодно умирают более 17 миллионов человек. Защитить здоровье сосудов поможет правильное питание, сообщает LIVE24.

По словам врача, губительным будет употребление фастфуда. Он состоит из трансжиров и приводит к накоплению холестерина, повышению артериального давления и увеличенному потреблению соли.

Не менее опасны для сосудов продукты с высоким гликемическим индексом. К ним врач отнес сладости, выпечку, а также пирожные. Садыков посоветовал отказаться от еды с продуктами гликирования. В список попали бекон, сыры, сливочное масло и жареные орехи.