Родителям следует исключить сосиски и наггетсы из рациона их
детей. О полезной альтернативе этим продуктам рассказала кандидат медицинских
наук Евгения Деева.
По ее словам, для детского организма важно сбалансированное
питание. В рационе должны присутствовать животные белки.
«Это не сосиски или наггетсы, а кусок мяса, желательно
красного. Это должно быть в рационе ребенка желательно ежедневно», — сообщила
медик в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
Кроме того, ребенку необходимо съедать около 300-400 граммов
овощей и фруктов в день. Также важно воздержаться от бесконтрольного потребления
витаминов.
Свежие комментарии