Врач Сыроватская назвала популярное упражнение для пресса, которое нельзя делать при гастрите

Каким людям не стоит делать вакуум, чтобы подтянуть живот, рассказала врач Яна Сыроватская.

Это довольно популярный тип физической активности для тех, кто хочет привести тело в форму. Однако не всем он полезен. Например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) вакуум противопоказан, отметила врач.

Речь идет также о гастрите и рефлюксе.

«Немедленно прекратите делать вакуум, если появилась боль, и обязательно обратитесь к врачу для обследования», — посоветовала врач.

Также такое упражнение противопоказано при болезнях легких, сердца и сосудов. С особенной осторожностью вакуум следует делать женщинам. Такой тип активности следует исключить из своей жизни при беременности, субсерозной миоме матки и менструациях, отметила собеседница «Спорт-Экспресс».