Врач Александрова заявила о пользе несладкого чая для сердца и сосудов

Чай без сахара полезно употреблять для профилактики рака и

сердечно-сосудистых заболеваний, заявила врач-терапевт Ольга Александрова.

В разговоре с агентством «Прайм» Александрова обратила внимание, что

чай богат такими биологически активными веществами, как железо, магний,

кальций, кофеин, витамины В1, В2, Р и РР.

Терапевт рекомендует ежедневно пить

три чашки зеленого чая, чтобы снизить риск развития рака предстательной железы

и эндометрия, а также инфаркта миокарда.

В то же время черный чай лучше всего подойдет пожилым людям.

Этот напиток, по словам Александровой, способен уменьшить риск развития

когнитивных нарушений. Врач рекомендовала осторожно относиться к травяным чаям,

поскольку его составляющие могут серьезно влиять на организм.