Эндокринолог Русанов назвал признаки переизбытка опасных трансжиров в рационе

Частое употребление продуктов с

трансжирами может обернуться неприятными последствиями. Как определить

переизбыток этих веществ в рационе, рассказал эндокринолог Арсений Русанов.

Злоупотребление трансжирами

приводит к резкому увеличению «плохого» холестерина в организме. Со временем

это может стать причиной атеросклероза, диабета или заболеваний

сердечно-сосудистой системы.

Ненасыщенные жиры повышают риск развития рака.

Первыми признаками переизбытка трансжиров служат скачки давления и

шум в ушах, приводит слова врача aif.ru.

Крайне важно пройти обследование у

специалиста при таких симптомах, как боли за грудиной, ухудшение памяти и внимания. Также

необходимо раз в год проверять уровень холестерина и глюкозы и ограничить

потребление фастфуда.