Свекольный сок способствует снижению уровня холестерина,
заявил врач-нутрициолог Александр Мирошников. Он рекомендовал выпивать 250
миллилитров этого напитка в день.
Сок свеклы расслабляет кровеносные сосуды, снижая высокое
давление. Это происходит из-за содержания оксида азота. Однако напиток следует
пить с осторожностью пациентам, которые принимают препараты от гипертонии.
«В свекле также содержатся флавоноиды, которые положительно
влияют на плохой холестерин, снижая его уровень», — рассказал медик в эфире программы «О самом главном».
Кроме того, на полезные свойства свеклы не влияет даже термическая
обработка. Ее сок также является средством профилактики сердечно-сосудистых
заболеваний.
Свежие комментарии