Диетолог Лазуренко назвала яблоко лучшим фруктом для продления молодости

Одним из самых полезных для организма фруктов считается

яблоко. По мнению эндокринолога, диетолога Натальи Лазуренко, плод

способен заметно улучшить состояние здоровья, а также сохранить молодость и красоту.

«Как говорили древние, одно яблоко в день – это продление

молодости, красоты, здоровья и жизни минимум на 5 лет.

Тем не менее для себя

каждый должен решить, подходит ли ему этот продукт», — рассказала медицинский специалист в беседе

с изданием «Москва

24».

Она пояснила, что ориентироваться при выборе фрукта нужно только на собственные

ощущения. Организм всегда сам подскажет, какой из многочисленных сортов яблок

подойдет лучше всего.