На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Слово и дело

9 373 подписчика

Свежие комментарии

  • Traveller29 июня, 10:41
    Ишо адин спыциялыст??? Икспэрд, одним словом. Т.е. человеку нечем жевать, а воно "не рекомендуетЬ"?Врач Балакирева р...

Диетолог Чарышкина назвала два блюда, которых не должно быть на новогоднем столе

Оливье и селедку под шубой следует исключить из новогоднего

меню, заявила врач-диетолог Антонина Чарышкина.

В разговоре с порталом «Доктор Питер» она предупредила, что

любимые салаты могут навредить здоровью. Переедание в новогоднюю ночь, отмечает

диетолог, может закончиться несварением или проблемами с поджелудочной

железой.

Идеальным вариантом, по словам Чарышкиной, будет отказаться

от оливье и селедки под шубой в Новый год. Однако их вред можно и снизить.

Врач

рекомендует заменить майонез в оливье на соус из смеси йогурта, горчицы и

лимонного сока, чтобы уменьшить калорийность блюда в пять раз. Вместо вареной

колбасы следует положить отварное куриное мясо или свинину.

Более полезной селедку под шубой может сделать малосольная

рыба и добавление в салат слоя тертого яблока, резюмировала диетолог.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх