Употребление ягод благоприятно сказывается на здоровье
мозга, предотвращая потерю памяти у пожилых людей, доказали ученые
Барбара Шакит-Хейл и Маршал Миллер.
Ягоды являются источником антиоксидантов, которые защищают
клетки от повреждений. Кроме того, употребление плодов борется с воспалениями в
мозге и улучшает когнитивные функции, пишет «Гродно 24».
Ученые намерены провести дальнейшие исследования и выяснить,
что именно делает ягоды полезными — содержащиеся в них отдельные компоненты или
уникальные комбинации химических веществ.
Свежие комментарии