Постоянное чувство холода в руках и ногах, когда поводов для
этого не наблюдается, является весьма тревожным симптомом и отмахиваться от
него не следует. Об этом сообщает
ГТРК «Самара» со ссылкой на врача-терапевта Олега Абакумова.
По словам эксперта, такие симптомы говорят о проблемах с
кровеносными сосудами.
В идеальном состоянии они обеспечивают приток теплойкрови к конечностям, но раз руки и ноги замерзают, значит, в системе что-то
нарушилось.
Одной из причин может оказаться анемия или малокровие. Это
заболевание характеризуется снижением уровня гемоглобина в крови и, как
следствие, нарушением транспортировки кислорода. Чтобы преодолеть нехватку
необходимого клеткам газа организм расширяет сосуды, давление в них падает и
кровь начинает двигаться медленнее, успевая остыть к тому моменту, когда
добирается до пальцев.
Другая причина, способная вызвать такой эффект — нехватка
витаминов А и Е, а также насыщенных жиров. Эти вещества являются важной
составляющей нормальной работы печени, которая, в свою очередь, отвечает за
температуру крови.
Еще один вариант — лишний вес. Избыток жира в организме
человека чисто механически затрудняет циркуляцию крови, сжимая сосуды.
Частой причиной холодных рук и ног является сахарный диабет
второго типа. Это заболевание чревато повреждением кровеносных сосудов. На
местах повреждений начинается скопление холестериновых бляшек, что в конечном
итоге приводит к закупорке сосуда.
Олег Абакумов рекомендовал людям, у которых часто и без
видимой причины мерзнут ноги и руки, чаще заниматься спортом, увеличить
количество употребляемой воды, а также отказаться от алкоголя, табака и кофе.
Также правильным решением будет визит к участковому терапевту, который поставит
предварительный диагноз и в случае необходимости направит к профильному
специалисту.
Ранее отоларинголог Владимир Зайцев рассказал
журналу «Слово и Дело», какие незначительные на первый взгляд симптомы
свидетельствуют о том, что пора в инициативном порядке посетить ЛОРа.
Свежие комментарии