Определены две скрытые опасности бананов, о которых никто не говорит

Ежедневное употребление бананов может причинить вред организму. Почему не стоит налегать на этот фрукт, рассказали диетологи.

В ограниченном количестве бананы действительно полезны. Однако далеко не многим известно об их скрытом вреде. В бананах содержится много углеводов. Из-за этого их с осторожностью следует есть людям, имеющим лишний вес или страдающим ожирением.

Употребление бананов способствует выведению лишней жидкости из организма. Это чревато повышением вязкости крови. В результате возрастает риск тромбоза, а также развития заболеваний, связанных с сосудами, отмечает «ИноСМИ».

Диетологи советуют употреблять в день не более трех бананов. Тем, кто хочет привести себя в форму, не стоит съедать более двух бананов раз в несколько недель, предупредили диетологи.