Врач Моррисон назвала чеснок и лук-порей облегчающими боль при артрите продуктами

Лекарства от артрита на данный момент не существует, однако есть способы, которые могут облегчить симптомы этого недуга.

Доктор Клэр Моррисон рассказала, что боль при артрите уменьшает кверцетин — противовоспалительный биофлавоноид. В большом количестве он содержится в чесноке, обычном луке и луке-порее.

Также в список облегчающих боль и скованность продуктов специалист включила помидоры, брокколи, чернику и яблоки. Кроме того, страдающим артритом можно добавить в рацион кале (кудрявую капусту), пишет Live24.