Диетолог Герасимова перечислила последствия частого употребления энергетиков

Злоупотребление энергетическими напитками может спровоцировать проблемы со здоровьем, предупредила врач, диетолог Наталия Герасимова.

Энергетики содержат сахар в растворенной форме. Такой состав делает эти напитки опасными из-за риска набора лишнего веса, а также нарушений гормонального фона и инсулинового обмена, передает URA.RU.

«Основная опасность заключается в том, что существует индивидуальная непереносимость тех или иных компонентов, которые входят в состав энергетиков. При частом употреблении это может привести к нарушению здоровья. Это чаще всего связано с кофеином», — уточнила врач.

Человек, который часто пьет энергетики, становится зависимым от сладких напитков. В результате он начинает потреблять все больше и больше сахара.