Монодиеты могут привести к развитию диабета и ожирения

Врач Надежда Подкорытова предупредила об опасности популярных монодиет, которые используют для похудения.

По словам специалиста, монодиета лишает человека разнообразия микроэлементов, витаминов и минералов. Ограничения неизбежно приводят к недобору белков, жиров и углеводов, которые должны содержаться в сбалансированном рационе, сообщает «Газета.

Ru».

Нехватка нутриентов может вызвать развитие диабета второго типа, ожирение и расстройство желудочно-кишечного тракта. Подкорытова предупредила, что дефицит калорий может привести к снижению фертильности.