Самыми вредными новогодними блюдами можно считать салаты с
обилием майонеза и вареных овощей, заявила врач-диетолог Елена Тихомирова.
Эксперт рассказала «Известиям», что поедание таких блюд
обычно заканчивается набором лишних килограммов. Некоторые люди, по словам диетолога,
также сталкиваются с отечностью и плохим настроением.
Тихомирова перечислила и наиболее опасные ингредиенты
для салатов. К таковым, помимо майонеза, она отнесла колбасу, картофель, свеклу
и морковь. Одними из самых вредных салатов будут, по ее словам, оливье,
мимоза, цезарь и селедка под шубой. Диетолог предупредила, что полезными также
нельзя считать торты и пирожные, которые содержат множество «углеводов, жиров, солей
и опять-таки калорий».
Свежие комментарии