Некоторые диеты не только вредят внешности, но и серьезно бьют по здоровью. Об этом в беседе с «Газетой.ru» предупредил врач-токсиколог, создатель «Симбионтов Кутушова» Михаил Кутушов.
Наиболее опасным способом похудеть считается прием жиросжигающих препаратов. Их плюс заключается в быстром результате, но они наносят непоправимый вред организму и могут даже привести к смерти.
Вредным также является биохакинг, который заключается в пересмотре всех пищевых привычек. В некоторых случаях при такой диете употребляют одни только жидкости, например, минералку.
«Естественно, вес будет уменьшаться, но при этом серьезно страдает обмен веществ, пищеварение, иммунитет, печень, желчный пузырь и так далее», — отметил Кутушов.
К опасным способам похудения относятся и монодиеты, при которых человек употребляет какой-то конкретный продукт. Такие диеты редко приводят к долгосрочному эффекту, ухудшают качество кожи и волос.
Свежие комментарии