Эндокринолог Павлова назвала лучший утренний напиток

Ночной сон приводит к испарению большого объема жидкости с

кожи, и по утрам его нужно восполнять. Лучший напиток для этой цели назвала

эндокринолог Зухра Павлова.

Обезвоживание организма приводит к тому, что кровь

становится густой. Это несет определенные риски для здоровья, такие как инфаркт

и инсульт.

Чтобы избежать таких состояний, необходимо пить теплую воду по утрам,

отметила врач в беседе с «Вечерней Москвой».

Жидкость обязательно должна быть теплой, поскольку из-за

холодной воды могут возникнуть спазмы. Павлова поделилась, что сама по утрам

перед зарядкой выпивает пол-литра жидкости.